Lucrează cu mineHipnozăProduseMindset HubRELIQBlogProgramează o sesiune →
Andrei Spirtaru — terapeut transformaționalAndrei Spirtaru — terapeut transformațional
Abordare
Nu vindec eu.
Te ajut să te vindeci tu.
Terapeut · Autor · Formator

Există un tipar
în relațiile tale.
Îl putem înțelege.

Coaching relațional, gestionarea anxietății și stresului prin hipnoză și NLP, consiliere și mentorat pentru oameni care vor rezultate durabile — nu doar să se simtă mai bine pentru o vreme.

Lucrează direct cu mineSesiuni 1:1, online sau în cabinet
Începe în ritmul tăuCărți, audio-exerciții, programe
Înțelege mai întâi ce se întâmplăEvaluare RELIQ gratuită, 20 de minute
Fondator Mindset Hub — centrul de terapie și formare din București
Creator RELIQ — primul sistem de analiză relațională din România
Certificări: consiliere, formator, hipnoză, NLP, coaching relațional, terapie metacognitivă
Sesiuni online și fizic — cabinet București
Te regăsești?

Poate e
doar o perioadă.
Sau poate nu.

„Știu că relația mea funcționează, dar ceva nu se simte bine."
„Am un tipar în toate relațiile mele și nu știu de unde vine."
„Anxietatea mea nu are un motiv clar — și asta mă sperie și mai mult."
„Simt că repet ceva din copilărie și nu pot să mă opresc."
„Vreau să mă înțeleg mai bine înainte să încep ceva nou."
Cum pot ajuta

Alege traseul potrivit

Nu am intrat în acest domeniu pentru că aveam răspunsuri. Am intrat pentru că aveam întrebări pe care nu le mai puteam ignora. Despre mine, despre felul în care repetam aceleași greșeli, despre distanța stranie dintre ceea ce înțelegeam și ceea ce reușeam să schimb. Am început să caut, și căutarea m-a dus spre cabinet, spre cărți, spre oameni care sufereau în feluri pe care le recunoșteam.

De atunci au trecut mai bine de 8 ani, peste 7.000 de ore de lucru cu oameni reali și 4 cărți în care am pus tot ce am înțeles până acum. M-am format în consiliere, hipnoză, NLP, coaching relațional și terapie metacognitivă, nu pentru a colecționa diplome, ci pentru că fiecare om care intră în cabinet aduce o lume diferită, și am vrut să am mai multe uși prin care să pot intra în ea. Am fondat centrul Mindset Hub și am creat aplicația RELIQ din aceeași convingere: că oamenii nu au nevoie să fie reparați, ci să fie văzuți suficient de clar încât să poată începe să se repare singuri.

„Nu cred în terapeuți care vindecă. Cred în terapeuți care creează condițiile în care omul își poate produce propria vindecare."
4
cărți publicate
7000+
ore de consiliere
MH
fondator Mindset Hub
8+
ani de practică
Andrei Spirtaru

Gata să faci
primul pas?

Sunt aici pentru tine! Hai să vedem cum te pot ajuta.

Programează o sesiune →
Audio-exerciții

7 trasee. 49 de exerciții. O singură direcție: înainte.

Trasee complete formate din exerciții specifice de vizualizare ghidată, structurate în 6 etape pe arhetipurile din Hero Journey. Nu alegi un exercițiu la întâmplare. Parcurgi un traseu, într-o ordine și cu o frecvență precise, de la blocaj la integrare.

Ce le face diferite de orice altceva de pe piață
Audio-exercițiile nu sunt colecții de meditații generice. Sunt trasee formate din exerciții specifice de vizualizare ghidată, fiecare construit pe o problemă concretă și structurat ca un parcurs inițiatic complet. Fiecare exercițiu corespunde unei etape arhetipale, fiecare etapă are o funcție terapeutică precisă, iar ordinea contează. Parcurgi secvențial. Nu sari. Nu alegi la întâmplare.
InocentulOrfanulMartirCăutătorulRăzboiniculMagul
Format voce
Vizualizarea ghidată în forma ei pură. Fără fundal sonor. Pentru cei care preferă liniștea sau folosesc propriile căști cu noise-cancelling.
Format voce + fundal sonor
Același traseu, însoțit de un peisaj sonor calibrat pe frecvențe specifice fiecărui modul. Fundalul nu e decorativ. E construit să faciliteze intrarea în starea potrivită exercițiului.
Despre fundalul sonor
Fiecare audio-exercițiu are un peisaj sonor unic, calibrat pe două axe simultane. Prima axă urmează tema modulului: pachetul de somn operează pe frecvențe delta (2–4 Hz) cu sunete de ploaie și ocean, acordaj 432 Hz; pachetul de anxietate folosește frecvențe alpha (8–10 Hz) cu sunete de pădure, acordaj 528 Hz; pachetul de reparentare coboară în theta profund (4–6 Hz), cu heartbeat la 60 BPM și atmosferă uterină.
A doua axă urmează arca emoțională a călătoriei. Etapele timpurii (Inocentul, Orfanul) au un fundal mai luminos și mai simplu. Etapele de profunzime (Martirul, Căutătorul) devin mai dense, mai întunecate. Etapele de integrare (Războinicul, Magul) revin spre claritate și liniște. Sunetul respiră împreună cu narațiunea.
Arhitectura sonoră combină tonuri izocrone, drone-uri ambient, sunete naturale și binaural beats ca strat adițional. Frecvențele sunt calibrate pe baza cercetării EEG validate, nu pe pseudoștiință. Sunetul facilitează starea. Transformarea vine din exercițiu.
Bibliografie

Cele 4 cărți

Dezbracă-te de frică
Anxietate · Frică
Dezbracă-te de frică
Despre lupta cu anxietatea — 13 interviuri și metode practice de gestionare a anxietății, atacurilor de panică și fobiilor.
Descoperă cartea →
Vindecare prin hipnoză
Hipnoză · NLP
Vindecare prin hipnoză
Despre hipnoză folosită ca instrument de vindecare — rescrierea convingerilor și comportamentelor neproductive.
Descoperă cartea →
Copilăria nu este destin
Tipare · Identitate
Copilăria nu este destin
Despre înțelegerea și rescrierea scenariului pe care îl repeți la nesfârșit.
Descoperă cartea →
Umbra dorinței
Eros · Identitate
Umbra dorinței
Despre umbra erotică, modul în care ne modelează dorința și integrarea acesteia.
Descoperă cartea →
Instrument propriu
RELIQ
Primul sistem de analiză și predicție relațională din România.

Ce altfel ai descoperi în 4–5 sesiuni de consiliere devine vizibil în 20 de minute.

Un raport gratuit care îți arată adevărul despre relația ta. Și un raport extins, 100% personalizat cu experiența ta, însoțit de cartea Umbra dorinței — e-book în format PDF și EPUB.

Fă evaluarea gratuită
Testimoniale

Ce spun oamenii

Testimonial V.A. — medic stomatolog
O carte care te ajută să înțelegi mesajele pe care le-ai primit în copilărie"
Rescrierea mesajelor din copilărie
V.A. — medic stomatolog
Testimonial A.C. — medic stomatolog
Procesul terapeutic m-a ajutat să mă înțeleg pe mine și relațiile mele"
Transformare prin terapie
A.C. — medic stomatolog
Testimonial A.B. — medic rezident
Cel mai frumos lucru pe care mi l-a oferit terapia este libertatea de a fi persoana care vreau să fiu"
Transformare prin terapie
A.B. — medic rezident
Testimonial O.C. — medic nutriționist
Copilăria nu este destin — o carte care îți schimbă perspectiva"
Rescrierea mesajelor din copilărie
O.C. — medic nutriționist
Testimonial M.E. — wellness coach
O experiență care mi-a schimbat modul în care mă raportez la mine și la ceilalți"
Transformare prin terapie
M.E. — wellness coach
Testimonial L.H. — actriță
După aproximativ 3 luni de terapie am ajuns la concluzia că vreau să-mi refac relația cu tatăl meu"
Transformare prin terapie
L.H. — actriță